从重庆到丽江古城旅游全攻略

从山城重庆到高原古城丽江，是一场从热烈到静谧的旅程。本攻略将为你规划一次深度的丽江之行。

一、行程概览（建议5天4晚）

• Day 1：重庆出发 → 抵达丽江 → 入住古城
  交通：选择重庆直飞丽江航班（约1.5小时），或乘高铁至昆明中转（全程约6-7小时）。抵达后乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城（大研古镇）。
  傍晚漫步青石板路，感受四方街的繁华，夜宿古城特色客栈。
• Day 2：丽江古城深度游
  上午：参观木府（纳西族土司府邸），登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
  下午：闲逛五一街、七一街，体验手工扎染，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉。
  夜晚：可选听一场纳西古乐，或静享酒吧街的悠闲氛围。
• Day 3：玉龙雪山一日游
  提前预订雪山一日游套餐或自行前往。乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒抗高反，携带氧气瓶。
  返回后前往束河古镇，体验更宁静的茶马古道风貌。
• Day 4：束河古镇与周边文化体验
  上午：漫步束河古镇，参观茶马古道博物馆。
  下午：可选前往白沙古镇欣赏壁画，或体验纳西刺绣、制作东巴纸。
  晚上：品尝地道腊排骨火锅或野生菌火锅。
• Day 5：返程或周边扩展
  可前往拉市海湿地骑马划船，或乘车前往泸沽湖（需额外2-3天）。最后根据航班或列车时间返回重庆。

二、实用信息

• 交通：重庆至丽江航班频繁，旺季需提前购票；古城内步行为主，周边景点可租车或乘坐旅游专线。
• 住宿：建议入住古城内客栈，体验纳西庭院；束河古镇住宿更清静。
• 美食推荐：纳西烤鱼、黑山羊火锅、酥油茶、鲜花饼。
• 注意事项：丽江海拔约2400米，注意防晒保湿；尊重当地东巴文化；古城石板路建议穿舒适平底鞋。

三、旅行贴士

最佳旅行时间为春秋季（4-6月、9-10月），避开雨季与旺季人流。提前预订住宿与景区门票，尤其是玉龙雪山缆车票。保持慢游心态，才能真正感受丽江的柔软时光。