从重庆到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从魔幻山城重庆到浪漫海岛南澳，这是一场从热辣到温润的跨越。本攻略将为你规划一段融合潮汕文化与海岛风情的深度旅程。

一、行程概览（5天4晚推荐）

• Day 1：重庆 - 汕头
  选择早班飞机从重庆江北机场飞往揭阳潮汕国际机场（约2小时）。抵达后，建议在汕头市区入住，可先品尝一顿地道的潮汕牛肉火锅，傍晚漫步汕头小公园，感受老城韵味。
• Day 2：汕头 - 南澳岛
  早餐后租车或乘坐公交前往南澳岛（自驾过南澳大桥约1小时）。建议逆时针环岛，先游览长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框），随后沿环岛公路行驶，途经田仔地质公园、钱澳湾灯塔。下午入住青澳湾附近酒店，傍晚在青澳湾沙滩散步，欣赏“东方夏威夷”日落。
• Day 3：南澳岛深度游
  清晨在青澳湾看日出，随后参观自然之门。上午可前往风电场游览区或后花园生态村，俯瞰海天一色。下午前往云澳渔港，感受渔家风情，参观宋井。晚上在青澳湾或后宅镇品尝海鲜大餐。
• Day 4：南澳岛 - 汕头
  上午可自由活动，选择前往金银岛、总兵府或三囱崖灯塔。午后离岛返回汕头，入住市区酒店。晚上可前往龙眼南路美食街，品尝蚝烙、糖葱薄饼、肠粉等潮汕小吃。
• Day 5：汕头 - 重庆
  上午参观汕头博物馆或开元寺，午餐后前往机场，返回重庆。

二、核心体验与景点

• 环岛公路自驾：南澳岛环岛公路约68公里，沿途山海相依，建议预留半天时间慢游。
• 四大灯塔打卡：长山尾灯塔（启航广场）、钱澳湾灯塔、三囱崖灯塔、云澳港口灯塔，各具特色。
• 青澳湾休闲：岛上最佳沙滩，适合游泳、看日出，周边餐饮住宿集中。
• 潮汕美食沉浸：岛上推荐紫菜炒饭、海鲜粿条、蚝烙；汕头市区不可错过牛肉火锅、生腌、鹅肉。

三、实用贴士

• 交通：重庆飞汕头揭阳潮汕机场为最佳选择。岛上交通推荐租车自驾或包车，公交车班次有限。
• 住宿：青澳湾适合度假看海，后宅镇生活便利，云澳镇更具渔村风情。
• 最佳季节：每年4月至11月，夏季可下海，注意避开台风天。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含机票），岛上消费适中。

这段旅程，既能体验潮汕深厚的人文与美食，又能享受南澳岛的碧海蓝天与慢节奏，愿你收获一段难忘的山海回忆。