一、行程概览
天数：4天3晚
主题：自然奇观与人文体验
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、凤凰古城
二、交通指南
- 高铁：重庆西站至张家界西站，约4小时，便捷舒适，推荐首选。
- 自驾：经包茂高速，车程约6小时，适合自由行爱好者。
- 内部交通：抵达后使用景区环保车、缆车及步行结合。
三、详细行程安排
第一天：重庆出发 → 张家界市区
- 上午：乘坐高铁从重庆出发，中午抵达张家界。
- 下午：入住市区酒店，推荐解放路附近，方便餐饮购物。
- 晚上：品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉，漫步澧水风光带。
第二天：张家界国家森林公园核心游
- 上午：游览袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：探索天子山，参观御笔峰、仙女散花，乘百龙天梯体验震撼。
- 晚上：返回武陵源区住宿，体验溪布街夜生活。
第三天：天门山奇景 → 前往凤凰古城
- 上午：乘天门山索道上山，步行玻璃栈道，参观天门洞。
- 下午：乘车前往凤凰古城（约3小时），入住沱江边客栈。
- 晚上：夜游古城，欣赏灯光下的吊脚楼，品尝姜糖、血粑鸭。
第四天：凤凰古城漫游 → 返程
- 上午：游览沈从文故居、虹桥艺术楼，泛舟沱江。
- 下午：乘车返回张家界，搭乘高铁回重庆，结束旅程。
四、住宿与美食推荐
- 住宿：张家界市区（经济便捷）、武陵源区（近景区）、凤凰古城（特色客栈）。
- 美食：三下锅、酸酢鱼、土家糍粑、湘西烧烤，注意饮食清淡适应辣味。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季与酷暑。
- 装备建议：舒适鞋履、雨具、相机、身份证及优惠证件。
- 注意事项：提前预订门票，山区温差大需备外套，尊重当地民族习俗。
此行融合山水之奇与古城之韵，适合摄影爱好者与自然探索者，预算可控且体验丰富。